Karriereende. Verletzung. Stillstand im Job.
Ein ganz neuer Ansatz für eine erfolgreiche Neuorientierung.
Du hast im Spitzensport oder im Business auf höchstem Niveau performt.
Jetzt verändert sich deine Realität – und du brauchst eine neue Richtung.
Was, wenn alles plötzlich stoppt?
Dein Alltag war klar strukturiert. Dein Ziel war messbar. Leistung war dein Standard.
Doch was passiert, wenn der Trainingsplan wegfällt? Wenn der Applaus verstummt, der Vertrag endet – oder dein Job an Bedeutung verliert?
Dieses Coaching ist für dich, wenn …
Karriereende
Du deine sportliche Laufbahn abschliesst
Ob geplant oder plötzlich: Das Kapitel Leistungssport endet – die Fragen bleiben. Wir schaffen Richtung, priorisieren Entscheidungen und bauen dein nächstes Zielbild auf.
Verletzungspause
Du zu einer Pause gezwungen wirst
Keine Wettkämpfe, kein Training – dafür Zeit für Klarheit. Du nutzt die Phase, um Werte, Identität und Zielsetzung neu zu ordnen und vorbereitet zurückzukommen.
Business Stillstand
Dein Job dich nicht mehr erfüllt
Der Sinn fehlt, Anerkennung bleibt aus, innerlich hast du gekündigt. Wir definieren, was dich wirklich trägt – und setzen den nächsten Schritt strukturiert um.
Was dich erwartet
Mentale Klarheit
Klarheit darüber, wer du bist – unabhängig von Position, Applaus oder Titel.
Fokussierte Ausrichtung
Du richtest dich auf das aus, was für dich wirklich Sinn macht – ohne Ablenkung.
Konkrete Strategien
Pläne, die deine Ziele greifbar machen und dich in die Umsetzung bringen.
Persönliches Coaching
Begleitung, die fordert, stärkt und dich auf deinem Weg unterstützt.
Praxisnahe Tools
Methoden, die dich aus der Analyse ins Tun bringen – sofort umsetzbar.
Verbindlichkeit & Rhythmus
Wöchentliche Check‑ins, klare Prioritäten und messbare Schritte – damit Fortschritt planbar wird.
Was du mitbringst, ist entscheidend
Disziplin
Die Fähigkeit, auch dann dranzubleiben, wenn es schwierig wird – und den Fokus zu halten, bis Ziele erreicht sind.
Fokus
Klarheit im Denken und Handeln. Du weisst, was wichtig ist – und blendest Störfaktoren aus.
Ausdauer
Du gehst nicht den schnellen Weg – sondern den richtigen. Beständigkeit ist deine Stärke.
Entscheidungskraft
Du analysierst, wägst ab – und handelst. Mit Mut, Verantwortung zu übernehmen.
Teamfähigkeit
Du kannst führen, aber auch unterstützen. Zusammenarbeit ist für dich ein Erfolgsfaktor.
Selbstreflexion
Du bist bereit, dich ehrlich zu hinterfragen, aus Erfahrungen zu lernen und deine Richtung bewusst zu gestalten.
Finde, was wirklich zählt
Entdecke, was Glück, Zufriedenheit und Erfolg für dich persönlich bedeuten. Im Coaching arbeiten wir an deiner eigenen Definition – nicht an einer, die andere vorgeben. Wir erkunden Leidenschaften, Werte und Visionen, bis klar ist, was dich erfüllt und wohin du willst.
Leidenschaften
Wir finden heraus, was dich antreibt und dir Energie gibt – die Basis für langfristige Erfüllung.
Werte
Wir klären, was dir wirklich wichtig ist – und wie diese Werte deine Entscheidungen prägen.
Visionen
Wir entwerfen ein klares Bild deiner Zukunft – damit du weisst, wohin du gehen willst.
Struktur. Klarheit. Umsetzung.
Das 8 Wochen Programm richtet sich an Menschen, die bewusst und strategisch ihren nächsten Schritt gestalten wollen. Du bringst deine Stärken ein – wir geben dir den Rahmen, um sie gezielt einzusetzen.
Struktur
Ein klarer Rahmen mit Wochenrhythmus, Prioritäten und Check ins. So behältst du Überblick, Energie und Fortschritt – ohne dich zu verzetteln.
Klarheit
Einsicht in Werte, Stärken und Ziele. Du triffst Entscheidungen mit Zuversicht und richtest dich auf das aus, was für dich wirklich Sinn macht.
Umsetzung
Aus Vision wird Handlung: ein realistischer Plan, messbare Meilensteine und Verbindlichkeit im Prozess. Schritt für Schritt – sichtbar wirksam.
Was das beinhaltet
Alles, was du brauchst, um Klarheit zu gewinnen, deine Ziele zu schärfen und sie konsequent umzusetzen – mit einem klaren, persönlichen Rahmen.
Wöchentliche 1:1-Sessions (90 Min.)
Individuell abgestimmt, persönlich begleitet – für echte Transformation und nachhaltige Ergebnisse.
Standortanalyse & Zielbildentwicklung
Vom inneren Kompass zum nächsten Schritt: Du verstehst, wo du stehst – und wohin du willst.
Workbook & Reflexionsübungen
Kompakte Tools zur Wertearbeit, Visionsentwicklung und Klarheitsfindung – tiefgehend, praxisnah und sofort umsetzbar.
Blockadenarbeit & Glaubenssatz-Shift
Du löst mentale Barrieren und entwickelst neue Perspektiven auf Leistung, Erfolg und Selbstwert.
Flexibles Setting: Online oder vor Ort
Du entscheidest, wie du arbeiten möchtest – das Programm passt sich deinem Leben an, nicht umgekehrt.
Strategie & Umsetzungsplan
Aus Vision wird Handlung: Du gestaltest deinen nächsten Schritt mit Klarheit, Struktur und Commitment.
Über mich
Ich bin Fabio Ameseder – Coach für Athletinnen, High Performer und Menschen im Umbruch.
Mit 14 habe ich mein Leben dem Sport gewidmet, lebte und trainierte im Leistungszentrum. Dann kam ein Unfall – und die geplante Sportkarriere war vorbei.
Die Neuorientierung war kein kurzer Prozess, sondern eine intensive Phase – körperlich, emotional, mental.
Wer bin ich, wenn Leistung nicht mehr mein Massstab ist?
Was bleibt, wenn das gewohnte System nicht mehr trägt?
Wie geht es jetzt weiter?
Heute weiss ich: Alles, was dich stark gemacht hat – Disziplin, Fokus, Durchhaltevermögen – ist dein Fundament für bewusste Neuausrichtung. Deshalb begleite ich Menschen, die sich neu definieren wollen.
Ich habe mich in Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Business Orientierung weitergebildet – mit einem Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, nach intensiven Karrierephasen innere Klarheit, neue Perspektiven und eine stimmige Ausrichtung zu finden.
Bereit, deine Zukunft bewusst zu gestalten?
Klarheit über das, was wichtig ist. Ein Plan, der zu dir passt. Die Begleitung, um ihn umzusetzen.
Unverbindliches Erstgespräch (30 Minuten) – online.
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